周泓薪，黑龙江冰雪体育职业学院，运动训练（雪上方向）专业学生，第二届全国大学生职业规划大赛成长赛道职教组银奖。

职业规划目标是：滑雪指导员。

风采展示

生涯故事

中学时期，作为校田径队队长，我凭借出色的身体素质和坚韧毅力，多次在赛事中斩获佳绩，彰显着对体育的热爱与天赋。15岁那年，亚布力滑雪场的一次平行转弯，零下 30℃的凛冽风雪点燃了我对冰雪运动的热爱之火。这份热爱促使我考入全国唯一以冰雪体育为特色的高职院校，将兴趣逐步转化为专业素养，为未来职业发展奠定坚实基础。

在“冰天雪地也是金山银山”理念指引下，黑龙江冰雪运动借助北京冬奥会、哈尔滨亚冬会的东风蓬勃发展。滑雪指导员作为连接雪场与游客的关键角色，需求逐年攀升。于我而言，用专业推动冰雪运动高质量发展，既是个人职业机遇，更是时代赋予的使命。

为深入了解滑雪指导员岗位，我研读雪场招聘简章、走访业内人士，明确其“会滑、会教、会推广”的核心要求，将目标定为成为优秀且有“温度”的滑雪指导员。

在校期间，我依托学院后冬奥人才培养体系，考取滑雪国家职业资格证书及4项技能等级证书。教学实践中，我从亚布力雪场助教起步，掌握初级滑雪教学，考取滑雪指导员证书，取得独立执教资格。寒假期间，经教练推荐，我到北京怀北滑雪场任教，这期间我通过向同行请教、复盘教学、参加雪场滑雪指导员培训，系统提升了教学能力。大二实训期间，我担任实训课助教，协助指导18名新生考取滑雪指导员证书。

接下来的寒假，我意识到推广冰雪运动的重要性，我学习短视频拍摄与自媒体运营，分享教学日常，吸引更多人关注滑雪。针对“南方小金豆”和外国游客，我结合东北冰雪民俗与特色文化开展教学，还会在休息时间，给他们介绍龙江特色美食美景，让其全方位感受龙江的魅力。

学员们的认可与感谢让我意识到，滑雪指导员不仅是一份职业，更是推广冰雪运动、展示龙江人温度的窗口。我把这份温度也融入到了雪场之外。在校期间，我积极提升综合能力。组织、策划、主持各类大型文体活动10余场，在亚冬会期间参与志愿服务，承担赛事保障责任，在与各国健儿的交流中体会奉献的快乐。

截至目前，我累计指导241名学员，完成730课时的教学，能够很好的因材施教。通过自我能力评估，明确不足，制定后续提升计划来提高滑雪技术、教学能力、安全救护能力、团队组织与活动策划及换季调岗应变能力。

从亚布力雪场的冰雪初体验，到成长为经验丰富的滑雪指导员，我深刻体会到，冰雪体育既是奋发昂扬的运动，也是传递温暖、推广文化的桥梁。

生涯寄语

亲爱的同学们，职业规划是一场需要理性认知与持续行动的成长之旅。若将其比作滑雪运动，明确职业方向便如同选择专属雪道--唯有精准匹配个人兴趣与特长，才能在漫长的职业道路上获得持久的前进动力。

方向的确立是起点，而脚踏实地的实践则是关键。作为职业发展的奠基阶段，在校时光应被充分用于夯实基础：既要深耕专业知识、精研职业技能，也要通过实践活动锤炼沟通协作能力，在解决实际问题中培育创新思维。这些系统化的积累，终将转化为职场竞争的核心优势，助力我们在未来赛道上稳健前行。

职业道路难免遭遇困境，正如滑雪中会遇到陡坡与暗冰。但每一次挫折都是宝贵的成长契机：学会主动向他人请教经验，对实践过程进行深度复盘，在总结反思中积累方法论，提升专业能力。尤其需要树立终身学习意识--在产业迭代与职场需求快速变化的当下，唯有持续学习，才能始终保持与时代同频的竞争力。职业规划并非一成不变，它需要我们持续反思、灵活调整。

愿你们都能在自己的职业赛道上，以热爱为杖，以坚持为板，通过方向的精准定位、过程的扎实积淀与持续的自我迭代，终将勾勒出独特而璀璨的职业轨迹，让未来的职业生涯绽放出冰雪般晶莹剔透的光芒！